S djetetom van kad je zrak onečišćen: kraće, sporije i po mogućnosti poslijepodne

Ako s djetetom možete van popodne ili navečer, birajte popodne. Od kraja rujna do kraja listopada 2026. zrak u Slavonskom Brodu i Koprivnici navečer je bio dva do tri puta zagađeniji nego popodne, i to gotovo svaki dan^[1].

Zrak zagađuju sitne čestice čađe, dima i prašine. Toliko su sitne da ih ne vidimo, a s dahom dopiru duboko u pluća. Navečer se u kućama lože peći, vjetar često utihne, a hladan zrak zadržava dim pri tlu. Više o tome pisali smo u najčešćim pitanjima i u tekstu o zimskim večerima.

Popodne je zrak u oba grada gotovo uvijek bio dobar ili umjeren. Navečer je zrak otprilike svaki četvrti sat bio nezdrav za djecu i druge osjetljive skupine, a ponekad i za sve stanovnike. Ni jutra nisu bila čista: u Slavonskom Brodu zrak je ujutro bio gotovo jednako loš kao navečer^[1].

Toliko je pokazao jedan mjesec u dva grada. Studeni i prosinac mogu izgledati drukčije, a američka Agencija za zaštitu okoliša (EPA) upozorava da zrak može biti loš u bilo koje doba dana^[7].

Djeca udišu više zraka nego odrasli

Djeca dišu brže od odraslih, pa s više zraka udahnu i više onečišćenja. Bliže su tlu, mnogo vremena provode vani u igri, a pluća im se još razvijaju, piše Svjetska zdravstvena organizacija (WHO)^[2]. Europska agencija za okoliš (EEA) dodaje da djeca više dišu na usta, pa onečišćenje prodire dublje u pluća^[3].

Prema WHO-u, pouzdano je dokazano da zagađen zrak djeci slabi pluća i usporava njihov razvoj, čak i kad zagađenje nije veliko. Djeci povećava i rizik od astme, a postojeću astmu pogoršava^[2].

Kad je zrak lošiji, više djece s astmom završi na hitnom prijmu

Korejski istraživači objedinili su 2016. godine rezultate 26 studija. U danima kad je u zraku bilo više sitnih čestica, djeca su zbog astme nešto češće završavala u bolnici ili na hitnom prijmu. Najviše je to vrijedilo za djecu mlađu od pet godina^[4]. Riječ je o prosjeku za mnogo djece, iz kojeg se ne vidi koliko je vjerojatno da baš vaše dijete dobije napadaj.

Za zimu se to ne može tako sigurno reći jer je hladne mjesece pokrivalo samo sedam studija, a u njima veza nije bila jasna^[4].

Kretanje se odraslima isplati i u lošijem zraku, za djecu se manje zna

Istraživači su izračunali da odraslima hodanje i vožnja bicikla više koriste nego štete i u prilično zagađenom gradu. Tek u vrlo lošem zraku šteta bi prevagnula, i to nakon sat i pol vožnje dnevno^[5]. Računica vrijedi za godine života u gradu, ne za jednu zadimljenu večer. Za djecu je takvih dokaza malo, napisao je poslije isti istraživač s kolegama^[6].

EPA polazi od toga da se djeca trebaju kretati barem sat dnevno i ne propisuje koliko smiju biti vani kad je zrak loš. Što je zrak lošiji, to savjetuje više odmora i lakši tempo. Zadihano dijete udahne više zagađenog zraka, pa je šetnja bolja od trčanja^[7].

Što savjetuje EPA za svaku razinu na karti

Portal koristi američku ljestvicu, po kojoj su sva djeca osjetljiva skupina^[8]. Europska i britanska ljestvica u osjetljive ubrajaju samo djecu s bolestima pluća ili srca^[9][10]. EPA školama savjetuje ovo^[7]:

• Dobro i umjereno: djeca se mogu igrati vani kao i inače.
• Nezdravo za osjetljive skupine: djeca mogu kraće vrijeme biti vani, primjerice za vrijeme odmora ili sata tjelesnog. Djeca s astmom neka imaju lijek uza sebe.
• Nezdravo: dulju ili napornu igru i trening bolje je premjestiti u zatvoreni prostor ili odgoditi.
• Vrlo nezdravo i opasno: djeca neka ostanu unutra^[8].

Savjeti se odnose na cijeli dan, a karta pokazuje zadnji izmjereni sat, pa jedan loš sat još nije loš dan. Ako dijete kašlje, piska u prsima ili teško diše, čak i kad nema astmu, neka prekine igru i uđe unutra. Ako se tegobe ne smire, javite se liječniku^[7].

Dalje od ceste manje je ispuha, ali dim iz dimnjaka je posvuda

Što ste dalje od ceste, to je ispušnih plinova manje, ali sitnih čestica nije manje, pokazao je pregled više od 40 studija^[11]. Kad roditelji dovoze djecu, ispred škole može biti oko tri puta više sitnih čestica nego inače, navodi EEA. Pomaže hodati mirnijim ulicama, podalje od kolona automobila^[3]. EPA savjetuje da se djeca ne igraju uz automobile s upaljenim motorom ni uz prometne ceste, osobito u vrijeme najgušćeg prometa^[7].

Večernji dim iz dimnjaka prekriva cijelo naselje, pa park daleko od ceste od njega vjerojatno ne štiti. To je naš zaključak; nismo našli mjerenja koja bi ga potvrdila. Ni u stanu niste nužno zaštićeni: kad je čestica vani mnogo, upozorava EPA, može ih biti mnogo i unutra^[8]. Maska za malo dijete nije rješenje. Prema EPA-i, certificiranih maski u veličinama za malu djecu nema, a dijete lako skine masku koja ne prianja uz lice^[12].

Hrvatska još ne upozorava na čestice

Hrvatski propisi danas predviđaju upozorenje građanima kad je u zraku previše nekih plinova, ali ne i čestica^[13]. Nova europska direktiva to mijenja i uvodi upozorenja i za čestice^[14]. Hrvatska je mora prenijeti u svoje propise do 11. prosinca 2026., a dosad nismo pronašli propis kojim je to učinila.

Koliko smo mogli pronaći, ni Hrvatski zavod za javno zdravstvo nema savjete roditeljima za dane kad je zrak loš. Zagrebački Nastavni zavod za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar” u siječnju 2020. savjetovao je djeci i drugim osjetljivim skupinama da pri lošem zraku izbjegavaju dug i naporan boravak vani, posebno uz prometnice, prenio je tportal^[15].

Prije izlaska pogledajte kartu

Na karti onečišćenja zraka otvorite najbližu postaju, primjerice Slavonski Brod-2 ili Koprivnicu-1, i pogledajte kako se zrak mijenjao posljednjih nekoliko sati. Državne postaje objavljuju mjerenja s dva do tri sata zakašnjenja, a portal nema prognozu kvalitete zraka. Kad zrak na nekoj postaji postane nezdrav, ona se pojavi na stranici upozorenja.